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| Cosas "que pasan" y cosas que "se hacen" | 10/01/2011 16:41 |
' Mi amigo Johannes, Entrenador Nacional austriaco que ha instruido desde pequeños a varios deportistas que hoy militan en el equipo de su país, siempre dice lo mismo: en esquí hay cosas ?que se hacen?, y hay cosas ?que pasan?.
Y así es; no me canso de leer en los foros si esto es así o esto se hace asá, cuando, en realidad muchas veces son, sencillamente, cosas que ocurren de manera natural por la propia biomecánica de nuestro cuerpo, y que se hacen de forma totalmente inconsciente. Veamos unos ejemplos muy conocidos de cosas que, simplemente, pasan:
Adelantar el esquí interior
Una de las preguntas recurrentes de los foros es si se debe adelantar el esquí (o la pierna, la cadera o el hombro) interior. Bien; la respuesta es fácil. Pongámonos en la escalera de casa, de lado, las botas pues...' |
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| Mejora tu conducción | 29/12/2010 20:16 |
' Conducir sobre el canto no es ?estrictamente? necesario para bajar una pista disfrutando con seguridad, pero no podemos negar que se ha convertido en uno de los objetivos más perseguidos y que, además, resulta una manera eficiente y divertida de esquiar para la que, precisamente, se han diseñado los modernos esquís parabólicos. Veamos hoy unos trucos para mejorar nuestra conducción:
Seamos pacientes
Al inicio del viraje, si tenemos demasiada prisa por atravesar los esquís a la pendiente, derraparemos arruinando nuestra conducción. Demos espacio y tiempo al esquí para dirigirse hacia la máxima pendiente, por ejemplo, contando mentalmente o mediante el socorrido truco de sentir que pasamos de estar usando dos cantos a usar cuatro, y que de esos cuatro otra vez pasamos a dos.
Seamos progre...' |
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| Mejora tu conducción | 29/12/2010 20:16 |
| 'Conducir sobre el canto no es ?estrictamente? necesario para bajar una pista disfrutando con seguridad, pero no podemos negar que se ha convertido en uno de los objetivos más perseguidos y que, además, resulta una manera eficiente y divertida de esquiar para la que, precisamente, se han diseñado los modernos esquís parabólicos. Veamos hoy unos trucos para mejorar nuestra conducción:
Seamos pacientes
Al inicio del viraje, si tenemos demasiada prisa por atravesar los esquís a la pendiente, derraparemos arruinando nuestra conducción. Demos espacio y tiempo al esquí para dirigirse hacia la máxima pendiente, por ejemplo, contando mentalmente o mediante el socorrido truco de sentir que pasamos de estar usando dos cantos a usar cuatro, y que de esos cuatro otra vez pasamos a dos.
Seamos progre...' |
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| Fuera de pista III. Consejos útiles | 21/12/2010 19:35 |
' En los artículos anteriores hemos hablado de cómo esquiar mejor el fuera de pista con mayor seguridad y eficiencia. Hoy, a petición de múltiples lectores, vamos a completar con unos consejos que nos permitirán elegir mejor nuestros itinerarios y disfrutar más de nuestros descensos.
Numerosos compañeros de blog han escrito excelentes listados de protocolos y normas de seguridad, por ello, no me extenderé repitiendo lo ya dicho por personas mucho más cualificadas y expertas. Eso sí, me gustaría compartir con ustedes el consejo general que me parece más importante: Practiquemos todo esto siempre, sin excepción, aún cuando las condiciones sean fáciles, ya que así automatizaremos estos buenos hábitos. De este modo, el día que nos encontremos una dificultad - precisamente en esos momentos en lo...' |
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| Fuera de pista III. Consejos útiles | 21/12/2010 19:35 |
| 'En los artículos anteriores hemos hablado de cómo esquiar mejor el fuera de pista con mayor seguridad y eficiencia. Hoy, a petición de múltiples lectores, vamos a completar con unos consejos que nos permitirán elegir mejor nuestros itinerarios y disfrutar más de nuestros descensos.
Numerosos compañeros de blog han escrito excelentes listados de protocolos y normas de seguridad, por ello, no me extenderé repitiendo lo ya dicho por personas mucho más cualificadas y expertas. Eso sí, me gustaría compartir con ustedes el consejo general que me parece más importante: Practiquemos todo esto siempre, sin excepción, aún cuando las condiciones sean fáciles, ya que así automatizaremos estos buenos hábitos. De este modo, el día que nos encontremos una dificultad - precisamente en esos momentos en lo...' |
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| Fuera de pista: más trucos | 13/12/2010 21:55 |
' El otro día decíamos que no es tan difícil esquiar fuera de pista, así que hoy vamos a abundar en el tema, dando una serie de trucos y consejos para utilizar en las diferentes nieves que nos podemos encontrar más allá de las zonas pisadas.
Como máxima para todas las nieves sin pisar, seamos pacientes al inicio de las curvas y progresivos a la hora de terminarlas. Cualquier prisa por girar el esquí se traducirá en un movimiento lateral que, en lugar de ayudarnos, nos perjudicará y nos hará gastar energías inútilmente. Imaginemos, por ejemplo, que cortamos en la nieve con los cantos, y que para ello necesitamos imprimir la presión a los esquís progresivamente y dejando que se muevan hacia adelante.
Veamos ahora una por una las condiciones que más frecuentemente vamos a encontrar.
Nieve...' |
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| Fuera de pista: más trucos | 13/12/2010 21:55 |
| 'El otro día decíamos que no es tan difícil esquiar fuera de pista, así que hoy vamos a abundar en el tema, dando una serie de trucos y consejos para utilizar en las diferentes nieves que nos podemos encontrar más allá de las zonas pisadas.
Como máxima para todas las nieves sin pisar, seamos pacientes al inicio de las curvas y progresivos a la hora de terminarlas. Cualquier prisa por girar el esquí se traducirá en un movimiento lateral que, en lugar de ayudarnos, nos perjudicará y nos hará gastar energías inútilmente. Imaginemos, por ejemplo, que cortamos en la nieve con los cantos, y que para ello necesitamos imprimir la presión a los esquís progresivamente y dejando que se muevan hacia adelante.
Veamos ahora una por una las condiciones que más frecuentemente vamos a encontrar.
Nieve...' |
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